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周天红人生博客

身无钱扰心常泰,日有书读我不穷。

 
 
 

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关于我

一个性格倔强,浑身傲骨,仗义执言,不随流俗,毫无城府,不识时务,毁誉参半,无求于人,爱书如命,笔耕不辍,童心未泯,老有少心,无忧无虑的普通退休老者。

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【原创】三言两语释人生(6)不妨借鉴野兽的生活方式  

2013-11-05 08:32:56|  分类: 三言两语议人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          人类当然不能像野兽那样生活,但不妨借鉴某些野兽的生活方式:一,睡眠。野兽睡眠充足,从来不知道什么是失眠;二,饮食。野兽从不挑食,食肉,很杂,食草,也很杂,但都有节制,只在饥饿时才去打食,没有营养过剩之说;三,运动。野兽每天都运动,寻找扑捉食物成为野兽运动的主体。人类如果能够借鉴野兽的生活长处,睡眠充足,不偏食并能节制饮食,坚持运动,就会活得健康。
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