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周天红人生博客

身无钱扰心常泰,日有书读我不穷。

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个性格倔强,浑身傲骨,仗义执言,不随流俗,毫无城府,不识时务,毁誉参半,无求于人,爱书如命,笔耕不辍,童心未泯,老有少心,无忧无虑的普通退休老者。

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记住这七句话,保证您顿时开窍  

2015-01-07 08:51:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         什么是幸福?人最大的、最根本的幸福是健康。没有健康的身心(不止是身体),
一切都等于零。怎样才能保持身心健康?不同的人,不同的层次,不同的追求,会有
不同的体会与方式。最近,借鉴他人的某些观点,结合自己的体会,写了七句话:
    1、人活着的时候,除了健康是自己的身内之物,其余的都是身外之物,恰恰就有
许多人,在用健康换取身外之物。为了攫取金钱与权力,而不顾自己的健康;
    2、时间再紧,也要坚持锻炼,锻炼肯定对身体有益;现在不腾出时间去锻炼,迟
早得腾出时间去看病。
    3、身体健康和心理健康是相辅相成的;心里健康的标志是有个平和的心态,身体
健康的标志是没有慢性疾病;
    4、快乐总和宽厚的人相伴,健康总与豁达的人同行。以宽厚之心待人,以豁达之
心对事,是保持心态平和的两剂良药;
    5、健康不是一切,但没有健康就没有一切。健康是皮,其他的一切都是毛,“皮
之不存,毛之焉附?
    6,生活要有规律:按时吃饭,不要饿了才吃。按时喝水,不要渴了才喝。按时睡
觉,不要困了才睡。按时检查身体,不要病了才去检查。
    7,虽然是治病治不了命,但为命还要治病。有病舍不得花钱买药,最后就得花钱
买骨灰盒,该有多傻?

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